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面議
主講課程:
情商管理培訓(xùn)課程、情緒管理培訓(xùn)課程
專家簡介:
張慈恩老師 情商管理與心理學(xué)應(yīng)用專家 國家二級心理咨詢師 資深家庭教育專家 情緒壓力管理專家 EQ教育、管理訓(xùn)練師 二十二年教育管理經(jīng)驗 二十年教育、心理、情感咨詢 超過兩千個家庭的咨詢經(jīng)歷 六年企業(yè)管理診斷、營銷咨詢經(jīng)驗 擅長挖掘人本動力和潛能、注重開發(fā)人本心理資源
歷任:大型教育集團培訓(xùn)總監(jiān)、深圳分公司總經(jīng)理、多家珠寶企業(yè)、高科企業(yè)心理管理顧問 張慈恩老師擁有豐富的教育、零售、管理培訓(xùn)的職業(yè)背景,憑借多年的教育、心理研究能力,在多種職場實施實踐了多個培養(yǎng)新生力量和孵化企業(yè)中堅力量的項目。運用深厚的管理培訓(xùn)功底,為中國人壽等金融機構(gòu)設(shè)計運作了新生員工“銷售心能手”的創(chuàng)業(yè)孵化項目,指導(dǎo)150人的團隊在三個月的銷售業(yè)績中提升銷售業(yè)績40%以上。
實戰(zhàn)經(jīng)驗: 張慈恩老師在2005年到2008年在深圳市場學(xué)會任外聯(lián)部主任期間,參與策劃多個深圳市、東莞市民營企業(yè)的營銷項目,主持多家企業(yè)管理診斷和改進建議。在多家企業(yè)蹲點指導(dǎo)具體的改進與員工培養(yǎng)。 2005年在深圳中國人壽聯(lián)合幾個分部策劃了《保業(yè)青春行動》,策劃以人本動力為源本,促進和提升保險員的綜合銷售能力。獲得了良好業(yè)績。 培訓(xùn)銷售型師資,設(shè)計培訓(xùn)計劃和編撰課程 在某大型教育集團的崗位上,制定并實施了全國二十多個分公司的新生師資培養(yǎng)的計劃和具體實施工作,在連續(xù)的培養(yǎng)指導(dǎo)下,向二十多個分公司輸送師資超過一百人。培養(yǎng)銷售型講師四十多名。編寫和指導(dǎo)了師資培養(yǎng)培訓(xùn)規(guī)劃實施、教育課程研發(fā)以及課件編撰。在深圳分公司的工作中,帶領(lǐng)團隊在一年銷售業(yè)績超過一千萬(銷售額,涉及到廣東、江蘇的招生)。
主講課程: 《管理者情商修煉》 《幸?;橐龅牧鶄€密碼》 《無往不利的溝通藝術(shù)》 《職場情緒壓力舒緩(EAP)》 《陽光心態(tài)與積極行動力提升》 《激發(fā)個體——人本管理心理學(xué)》 《職場兵王——職業(yè)競爭力提升》 《善解童真—家庭教育之性格密碼》
授課風(fēng)格: 張慈恩老師授課風(fēng)格:體驗、實踐、科學(xué)、內(nèi)容實用、方法簡單有效、感受深刻! 張慈恩老師擁有超強的親和力和感染力,在課程中以獨到的理念,活潑、生動、形象的授課風(fēng)格,帶領(lǐng)學(xué)員全情投入課程,課程從身、心、意三個層面進行探討、分享、演繹,推動學(xué)員動腦、動心、動情、動手,身心合一融入到自己的生活和工作中。從形體、外貌到心靈、頭腦,鼓勵學(xué)員完善具有個人風(fēng)格的工作及生活方式,同時實操的課外作業(yè)和個案處理可以看到學(xué)員現(xiàn)場的蛻變和最真實的觸動!
部分授課記錄: 臨海農(nóng)商行《職場情緒壓力舒緩(EAP)》3期; 招商銀行《職場情緒壓力舒緩(EAP)》2期; 農(nóng)行貴陽分行《情商管理》2期; 廣州工行《情商管理》4期; 中石油《管理者的情商修煉》4期; 京基百納廣場《職場情緒壓力舒緩(EAP)》2期; 山東農(nóng)行《職場兵王——職業(yè)競爭力提升》、《職場情緒壓力舒緩(EAP)》10期; 深圳招商支行《職場情緒壓力舒緩(EAP)》8期; 深圳平安分行《職場情緒壓力舒緩(EAP)》21期; 廣東省新思維教育《職場情緒壓力舒緩(EAP)》10期; 南方報業(yè)《陽光心態(tài)與積極行動力提升》16期; 揚子報業(yè)《陽光心態(tài)與積極行動力提升》8期; 山東報業(yè)《陽光心態(tài)與積極行動力提升》10期; 江蘇啟東中學(xué)《陽光心態(tài)與積極行動力提升》14期; 南京師范大學(xué)《陽光心態(tài)與積極行動力提升》12期; 建行長沙星沙支行《陽光心態(tài)與積極行動力提升》3期; 國網(wǎng)山西電力《心理調(diào)試》2期。
部分服務(wù)客戶: 金融銀行:山東農(nóng)行、深圳招商支行、深圳平安分行、建設(shè)銀行廣州分行、建設(shè)銀行龍巖分行、深發(fā)展佛山支行、中國銀行蘭州支行、昆明農(nóng)信社、江西省農(nóng)行、溫州農(nóng)行、建行長沙星沙支行、廣州工行、臨海農(nóng)商行、杭州招行、農(nóng)業(yè)銀行貴陽分行等 電力通訊行業(yè):山西國家電網(wǎng),深圳國家電網(wǎng),甘肅國家電網(wǎng)、廣西移動、國網(wǎng)山西電力等 美容醫(yī)療:玫琳凱、柒柒美容院、莎之莎國際抗衰養(yǎng)生會所、珍草堂美容養(yǎng)生會所、聚百麗養(yǎng)生美容會所、康盈美容整形中心、鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院、博美醫(yī)療等。 新聞媒體:山東報業(yè)、揚子報業(yè)、南方報業(yè)、長沙女性頻道等。 政府事業(yè)單位:廣東省路橋公司、杭州東方艦橋、濮陽中古油等。 教育機構(gòu):廣東省新思維教育、外語外貿(mào)大學(xué)、深圳外國語初中部、南京師范大學(xué)、江蘇啟東中學(xué)、廣東省新思維教育、深圳清華實驗學(xué)校、、深圳東方英文書院、深圳實驗學(xué)校、桃源中小學(xué)、城市綠洲學(xué)校、學(xué)大教育 其他行業(yè):深圳京基百納廣場、廣東開陽高速公路、貴港市恒信房地產(chǎn)公司等 ……
情商管理培訓(xùn)課程
課程背景: 如何讓員工主動、積極、負責(zé)任地對待工作? 如何在日常管理工作中提升員工情緒心態(tài)能力健康地工作? 如何通過日常管理將員工的專長最大化? 如何通過管理工作獲得一個具備高情商從而高效率執(zhí)行的員工? 不缺少機制,不缺少程序,不缺少工具,但是企業(yè)還是裹足難前。 隨著企業(yè)管理的發(fā)展,對于如何使用管理工具如何設(shè)置機制人們擁有了足夠的能力,但是,只要涉及到人的事,我們就發(fā)現(xiàn)機制與管理工具遠遠不夠用。 人性化管理,不是一個概念,而是一項更為精堅的技能。 如何在工作中培養(yǎng)適用于崗位的習(xí)慣?如何經(jīng)由管理人的思想而提升意念、感覺和行為的有效模式?如何運用工作本身就可以達成員工良性心態(tài)與工作效率。 本課程選擇運用更為直觀、實際的理論解析+訓(xùn)練的方式,從重塑人心的信念、價 值,情緒情感的控制與運用,促進 潛能開發(fā)與發(fā)揮的最大化,使課程參與者在情境中感受,在事件中歷練。
課程時間:2天,6小時/天 課程對象:企業(yè)管理者、人數(shù)不超過80人
課程大綱: 第一講:引子:情商管理分析。 目標(biāo):從案例中了解情商管理是輕松愉快有效管理的唯一途徑。 1、原則管控與人性利用 案例:與“貓狗為伍”的奇異管理。 案例:放養(yǎng)的奧秘 2、強大執(zhí)行力的背后 案例:奶酪是大家的 3、有效還是有道理? 探討:是什么造成工作的苦與樂 3、大腦處理事情的邏輯層面——理解層次。 4、人類的虛構(gòu)之丑。 5、情商是如何管控人們的潛意識的。 二、人們的信念系統(tǒng)。 1、什么是信念? 2、什么是價值? 3、什么事規(guī)條? 4、信念、價值觀、規(guī)條的相互關(guān)系。 5、自我價值于企業(yè)的依存意識。 5.1身份、角色與自我價值 *情商管理對身份、角色與自我價值的設(shè)定。 6、如何建立自信自愛與自尊的企業(yè)人。
第二講:情商管理的育人、用人 目標(biāo):了解唄人性深入接受的情商管理金科玉律,并依據(jù)這些規(guī)律展開有效的育人用人之道。
一、情商管理的金科玉律 1、沒有兩個人時一樣的。 1.1不要用自己的標(biāo)準去衡量他人。 1.2不要用自己的感受揣度他人。 *視線游戲體驗* 2、一個人呢不能控制另一個人 2.1沒有人能改變他人,也沒有人會被他人改變。 2.2一切改變在于自己,人生的方向盤在自己手上。 視頻分享:誰界定了你的人生? 3、有效果比有道理更重要。 3.1只強調(diào)正確或者道理是自欺欺人。 3.2推動人的力量是感性的力量。 探討分享:人生中最具影響力的事件。 4、每個人都會選擇對自己有利的行為。 5、任何一個系統(tǒng)里,最靈活的部分是最能影響大局的部分。 6、永恒的信賴。 6.1動機總是正面的,錯在做法。 6.2任何一次行為不能代表一個人,人總是可以改變的。 課堂實踐:面對傷害、面對拒絕、面對質(zhì)疑、面對否定的心態(tài)定位。 二 、人性與管理的統(tǒng)一和諧。 1、接納個性存在并加以利用。 1.1性格的五型特質(zhì)。 1.2性格特質(zhì)與崗位任用。 2、滿足情感需求。 2.1情感的五個層次。 2.2意愿時如何提升的。 2.3情感的溫度決定實施的力度。 3、目標(biāo)與機制的作用。 3.1“依勢而建”的目標(biāo)植入。 3.2機制——有關(guān)信念、價值的守則。 三、育人的三種方式。 1、培訓(xùn)與培育的階段與過程。 2、隱沒在工作中的教育。 3、信任機制的輔呈。
第三講:情商的執(zhí)行力管理 目標(biāo):學(xué)習(xí)、踐行有效溝通,學(xué)習(xí)激勵員工展開效能執(zhí)行的方法和技巧。 一、有效溝通 1、溝通的含義與前提條件 2、決定溝通成敗的關(guān)鍵——效果與道理更重要 3、溝通中需要注意的問題 *有效溝通的八點啟示* 4、有效溝通的程序化語言模式。 二、促進員工的理解層次與成功人生的關(guān)系。 1、有效的懇談與引導(dǎo)。 2、目標(biāo)貫穿于時間、空間和細節(jié)的取舍。 3、促進深層次需要。 4、NLP的理解層次貫通法的學(xué)習(xí)與練習(xí)。 三、有效管控員工情緒壓力。 1、情緒與壓力的真實面目。 2、凡事必有至少三個解決方法。 2.1陷入困境的是思維而非事實。 2.2永遠站在總有辦法的立場上。 3、堅信沒有挫敗,只是回應(yīng)信息。 3.1“挫敗”只是改變的信號。 3.2“挫敗”是正確的基石。 課堂實踐:梳理標(biāo)簽 4、堅信每個人都具備使自己快樂的資源。 4.1選擇在痛苦的另一面找到快樂或意義。 4.2理性看待正面負面。 課堂練習(xí):在糟糕的事中尋找出不同尋常的意義。 5、情緒的應(yīng)對 課堂練習(xí):他人情緒的應(yīng)對與處理。
第四講:管理者的情商修煉 目標(biāo):提升管理者的情商自修能力。 一、提升感受能力。 1、五官感受練習(xí)。 2、情感感知提升練習(xí)。 3、覺察與察覺。 4、當(dāng)下的感受。 二、情商七項自我修煉。 1、接納、泰然、安之若命。 2、熱愛生活、善待人性。 3、單純不偽真實不虛。 4、用心尊重詼諧性情。 5、滿足獨立喜樂分享。 6、仁愛慈悲秉持大義。 7、隨心所欲不逾矩。 三、拿下情緒。 1、認知情緒。 2、識破情緒背后的隱秘。 3、儲蓄翻轉(zhuǎn)情緒的力量。 4、畜養(yǎng)翻轉(zhuǎn)情緒的心理習(xí)慣。 4.1種植有益的心錨 4.2信念的理性維護 5、情緒的控制法。 目標(biāo)瞄準、壓力導(dǎo)向、情緒格式化、冥想與靜思 6、利益身心的學(xué)習(xí)過程——痛苦修持法。 7、人生境界——人群中的修煉 鏡面投射、特殊檢測儀、反應(yīng)和回應(yīng) 四、課程回顧與要點記憶。 *結(jié)束課程*
職場EQ——情緒壓力解決方案培訓(xùn)課程
課程背景: 高速發(fā)展的結(jié)果,除了促進GDP的增長,獲得更強勁的發(fā)展勢頭,增加了企業(yè)的含金量。也同時促進了職業(yè)災(zāi)害的增長,而60%-80%的職業(yè)災(zāi)害與壓力與情緒有關(guān)。 關(guān)于壓力:據(jù)統(tǒng)計,美國關(guān)于職業(yè)壓力造成的間接損耗每年高達1500-3000億美元,臺灣則高達高達350億美元,“過勞死”在2005年被臺灣列為職業(yè)災(zāi)害,而在我國每年因工作壓力造成的過勞死人數(shù)達60萬人,成為了職業(yè)災(zāi)害第一大國;而40%的人“跳槽”或轉(zhuǎn)行都是由于心理壓力和職業(yè)倦怠所致。正在蔓延的壓力和壓力造成的情緒正在侵害企業(yè)的組織肌體和職業(yè)人的身心。 關(guān)于情緒:職場中不乏這樣的例子——工作順利又收益優(yōu)渥的職員,卻常常唉聲嘆氣萎靡不振;一個前塵似錦的社會精英,卻沒有預(yù)兆地罹患了抑郁癥。僅2009年的調(diào)查,我國國職業(yè)人群中,超過50%人群有不同程度的抑郁、焦慮癥狀。不良的情緒狀態(tài)帶來的職無力、職焦慮、職厭倦、職無能正在成為越來越廣泛的效能影響核心問題。 啟發(fā)心能量,提高職場情商,解決職場壓力與情緒問題,是本課程的核心價值。
課程收益: 1、深度自我認知,熟知自己的個性,以及個性帶來的心智模式與職場壓力情緒的關(guān)聯(lián); 2、接納自我、接納面對和職場有關(guān)聯(lián)的一切,在接納中獲得心能量; 3、認知職場習(xí)慣的形成及對身心的影響;尋找職場習(xí)慣改變的關(guān)鍵按鈕; 4、提煉職業(yè)幸福感,強化心靈柔軟度,提高感知能力,獲得優(yōu)質(zhì)職場人際關(guān)系; 5、通過自我角色定位,確認職場自我界定,完成自我情緒規(guī)劃管理; 6、熟知習(xí)慣開啟的心智程序,將反應(yīng)升級為回應(yīng),有效控制情緒途徑,化情緒為能量。
課程時間:1-2天,6小時/天 授課對象:期望營造優(yōu)質(zhì)職場關(guān)系、走出心理困擾、有效管控情緒壓力的職場人士。
課程大綱: 第一講: 解密職場情緒壓力 一、引言 1、職場情緒定義 現(xiàn)場討論 2、職場時常遭遇的情緒 案例:與上司對著干的業(yè)務(wù)骨干 案例:害怕主管的新職員 二、檔案揭秘1:情緒的職場萬象 1、一個人的戰(zhàn)爭 案例:糾結(jié)的女下屬 2、自殺式襲擊 案例:單挑的銷售員 3、狙擊戰(zhàn)——遭遇戰(zhàn)——游擊戰(zhàn)——陣地戰(zhàn)——陣線戰(zhàn)——全民戰(zhàn)爭 案例:項目部的混戰(zhàn) 結(jié)論:情緒3性——傷害性、多發(fā)性、群發(fā)性 三、檔案揭秘2:情緒的力量 1、情緒的殺傷力 委屈:不通則痛 案例:受氣的助理 懷疑:過敏性反應(yīng) 案例:疑神疑鬼的小王 2、情緒的能量 化憤怒為勤奮 案例:奔跑的“職業(yè)蝸牛” 化憂慮為獨立 案例:老何的“轉(zhuǎn)身” 游戲:《誰是贏家》 結(jié)論:情緒的3個真相——情緒難于控制、反映心智模式、可以善加使用。 四、檔案揭秘3:決定情緒壓力能力的“心智模式” 1、心智模式如何形成 關(guān)鍵按鈕——習(xí)慣造就 2、職場習(xí)慣如何形成? 3、如何形成良性的自動化程序 4、關(guān)鍵按鈕的零線火線:情感+記憶 案例:《銷售員的憂傷記憶》 1、如何面對受傷的記憶? 2、化解受傷情感 啟動關(guān)鍵按鈕:心智焦點 軟肋和漏洞對職場習(xí)慣的影響 職場工作如何消除軟肋和漏洞。 五、檔案揭秘4:壓力——情緒呈現(xiàn) 1、壓力是什么? (圖解) 2、為什么會產(chǎn)生壓力? 工作壓力正解 3、誰讓我們成為苦逼的職場人? 案例:遇到同樣障礙的小莉 4、壓力被誰觸發(fā)? 職場? 社會? 生活? 5、壓力來自于自己 案例:苦悶的余總 案例分析:我們?yōu)檎l在工作? 案例:不平的銷售員 6、期待工作帶來什么? 7、潛藏的好處是什么? 總結(jié):記住自己想要的,壓力會成為動力 潛意識訓(xùn)練:追蹤目標(biāo)
第二講: 導(dǎo)流職場情緒壓力 一、每個職場人的自我教練技術(shù)——做情緒的主人 1、導(dǎo)流方法1:建立職場目標(biāo)金字塔 一層目標(biāo) 二層途徑 三層起點 2、導(dǎo)流方法2:給情緒找個“伴” 內(nèi)收型情緒——向內(nèi)沖擊的力量,用于學(xué)習(xí)、研究、看影視作品、與人懇談 外發(fā)型情緒——向外沖擊的力量,運動、旅游、群體活動 給情緒找個落腳點 3、建立情緒事件連接模式 情緒+行動 如: 郁悶——聊天 憂傷——唱歌 憤怒——運動 情緒當(dāng)下的提問—— 你渴望達成怎樣的目標(biāo)? 是否專注于去往目標(biāo)的路徑? 4、導(dǎo)流方法3:職場情商處理軟件 飛行導(dǎo)向——信念:一定會成功 點火裝置——果斷的決策:不做抉擇是最大的錯誤。 助推軟件——承認自己的不足:獲取知識的第一步 航向糾錯——試錯程序:人生沒有錯就不知道怎么才能對 工具:壓力指數(shù)測試 工具:解壓五官操 工具:習(xí)慣的體驗《暗示——慣常行為——獎賞》
第三講: 解毒情緒壓力 一、解毒第一步——情感整容 1、化傷害為力量(冥想與分享) 2、傷害五問:為什么痛、顧慮什么、擔(dān)憂什么、為什么擔(dān)憂、想要什么結(jié)果。 二、解毒第二步——放下包袱 1、坦然面對做不到 2、他人評價不在意 3、停止煩亂凈心濾 4、靜思寬心更輕松 5、放松自己展能力 三、解毒第三步——提高覺察 1、真實的面對自己 2、感受自己并且及時表達感受 3、從錯誤的信念中蘇醒過來 4、檢查自己是否有對號入座的習(xí)慣 四、解毒第四步——勿觸敗局 1、警惕失敗機制的癥狀 2、客觀對待現(xiàn)實的距離 五、解毒第五步——化危為機 1、每個爆發(fā)的機會是發(fā)現(xiàn)問題的機會 2、用人生的長度度量危機的長度 六、解毒六步——心系目標(biāo) 1、堅定工作目標(biāo),無暇觸及情緒 2、瞄準職業(yè)目標(biāo),情緒輕易溶解 3、根據(jù)解毒八步法做現(xiàn)場練習(xí)
課程結(jié)束:回顧課程,情緒減壓操學(xué)習(xí)
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